Контакты

   Московская область, г.Коломна ул.Шилова 15.Б
  (496) 619-25-51
  8 (926) 608-80-00
  (496) 619-25-51
  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
СНПЧ А7 Ростов-на-Дону, обзоры принтеров и МФУ

В современных фитнес клубах бассейн давно уже стал важной частью оздоровительных программ. Чередуя занятия в зале, например, силовой фитнес, и бассейн, можно подобрать оптимальный баланс различных физических нагрузок. Включение аква-аэробики в Ваш тренировочный план позволит сделать тренировки не только эффективнее, но и интереснее. Ведь известно: чем больше удовольствия доставляет тренировочный процесс, тем больше радует результат.

В чем секрет эффективности аква-аэробики? Из-за сопротивления воды интенсивность движений возрастает, поэтому физическая активность в воде может принести ощутимый и видимый результат быстрее, чем выполнение упражнений в зале. В то же время ослабленное воздействие гравитации в бассейне дает ощущение легкости. Аква-аэробика не просто приводит мышцы в тонус, она дарит заряд энергии и всплеск положительных эмоций.

Кому полезна аква-аэробика? Заниматься аква-аэробикой может каждый. Даже если Вам противопоказаны интенсивные нагрузки во время фитнеса, в бассейне риск травматизма минимален. Поэтому именно занятия в группах аква-аэробики рекомендованы будущим мамам и спортсменам, проходящим реабилитацию после травм.

Став клиентом фитнес-клуба «ЛЕГИОН», Вы убедитесь, что под руководством опытных инструкторов фитнес клуба в бассейне можно заниматься с увлечением: начинающим мы предложим уроки с умеренной аэробной нагрузкой, более опытным - силовые тренировки с использованием специального инвентаря.

Комфорт и безопасность лежат в основе отличных результатов, которые показывают клиенты, приходящие в наш фитнес клуб. Бассейн проходит регулярную антибактериальную обработку, вода очищается с применением современных методов дезинфекции. Ничто не будет отвлекать Вас на пути к своей цели.

Комментарии   

+1 #1 Елена 04.09.2014 22:51
Здравствуйте,а возможно посещение бассейна с ребенком 2 года?
Цитировать
0 #2 Легион 06.09.2014 04:03
Цитирую Елена:
Здравствуйте,а возможно посещение бассейна с ребенком 2 года?

Елена все вопросы по телефону клуба. Тел. 8 (926) 608-80-00 и (496) 619-25-51
Цитировать
+1 #3 Сергей 06.06.2015 15:37
Здравствуйте, возможен ли обмен карты посещения фитнес центра ( тренажёрный зал без бассейна) на аналоговую, но с бассейном. Если да, то какую сумму нужно будет доплатить?
Цитировать
0 #4 Легион 10.06.2015 11:21
Цитирую Сергей:
Здравствуйте, возможен ли обмен карты посещения фитнес центра ( тренажёрный зал без бассейна) на аналоговую, но с бассейном. Если да, то какую сумму нужно будет доплатить?

Сергей все вопросы по телефону клуба. Тел. 8 (926) 608-80-00 и (496) 619-25-51
Цитировать
+2 #5 Кирилл 30.06.2015 14:01
Здравствуйте, можно ли у вас взрослому научиться плавать?
Цитировать
0 #6 Екатерина 10.05.2018 04:52
Добрый день!Подскажите есть ли у вас грудничковое плавание?стоимо сть?и как проходит индивидуально или в группах?
Цитировать

Copyright © 2016 Фитнес клуб “Легион” г. Коломна, ул. Шилова, д. 15б

При полном или частичном использовании материалов сайта гиперссылка на legion-fit.ru обязательна!

Яндекс.Метрика