Yoga |
Проверенная тысячелетиями практика развития личности - через физическое совершенствованеи тела к внутренней гармонии. 90мин. |
|
Pilates | Класс направлен на поддрежание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движений. 55мин. | |
Stretch | Класс с использованием упражнений на растягивание и расслабление. Для любого уровня подготовленности. 55мин. |