22 февраля в Фитнес клубе Легион состоялся ежегодный турнир по боксу среди спортивных клубов Коломны.
Традиционно организатором соревнований выступил Фитнес клуб Легион.
Суть турнира состоит в том, что клиенты фитнес–клуба и спортивных клубов увлекающиеся боксом, могут побоксировать и посоревноваться на ринге с равными по  уровню бойцами.
Рефери турнира — судьи республиканской категории, мастера спорта по боксу.

Все победители получили подарки от Фитнес клуба Легион.

26 декабря в фитнес клубе Легион прошла красочная и веселая новогодняя елка для детей! Сюрпризы и подарки, яркие выступления, весёлые конкурсы и розыгрыши сделали эту елку поистине незабываемой!

Дорогие друзья! В этом альбоме Вы можете посмотреть на то, как проходили соревнования по боксу. Присоединяйтесь к нашей дружной команде.

С Новым годом! Дорогие друзья, вы можете посмотреть фотографии, сделанные в последний день ушедшего года.

22 февраля прошло СИЛОВОЕ ТРОЕБОРЬЕ. Спасибо оргомное всем участникам за доставленные эмоции, нешуточную борьбу и хорошее настроение. Поздравляем триумфаторов Артема и Марию, пожелаем им успехов жизненных и спортивных подвигов. Фотоальбом готов, ищите себя и друзей, всем хорошего настроения и анаболизма.

Самая веселая новогодняя елка прошла 28 декабря для детишек Фитнес клуба "ЛЕГИОН". Веселые конкурсы, викторины, хоровод и подарки, встреча со сказочными героями и конечно с Дедом Морозом. Наши маленькие спортсмены, а их в клубе 98 человек, остались довольные и веселые!

22 декабря в нашем Фитнес клуба "ЛЕГИОН" прошел турнир по Брейк-дансу. Наши юные танцоры показали все, чему они научились на тренировках. Ребята занимаются недавно, но техника движений настолько отработана, что смотреть на них было одно удовольствие. Спасибо огромное за позитив и настойчивость тренеров, благодаря им ребята показывают такие результаты и побеждают на различных городских соревнованиях.

ABL (Abdominal - Buttocks - Legs) – силовая тренировка мышц ног, ягодиц и брюшного пресса с использованием степ-платформ, различных отягощений в виде гантелей, боди-баров или эспандеров. Уникальный комплекс упражнения специально разработан для женщин. Тренировка направлена на быструю и эффективную коррекцию проблемных зон.

Упражнения на мышцы пресса, ног и ягодиц способствуют их укреплению, позволяют снизить их утомляемость в течение дня, а также повышают мышечную выносливость.

Не секрет, что привлекательность женщины кроется в тонкой талии, подтянутых ягодицах и бедрах. Аэробика под названием ABL обеспечивает необходимой нагрузкой именно эти зоны, позволяя быстро добиваться желаемых результатов.