Контакты

   Московская область, г.Коломна ул.Шилова 15.Б
  (496) 619-25-51
  8 (926) 608-80-00
  (496) 619-25-51
  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
, обзоры принтеров и МФУ
Upper Body   Силовой урок для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса. 30мин.
     
ABL   Силовой класс для тренировки мышц ног, брюшного пресса и ягодиц. Нагрузка высокой интенсивности. 55мин.
     
Сильная спина   Силовой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшной пресс). Для любого уровня подготовленности. 30мин.
     
Interval Step   Интервальная тренировка высокой интенсивности, чередование аэробной и силовой нагрузки с использованием степ-платформы. Рекомендуется для подготовленных. 55мин.
     
Круговая тренировка   Силовой класс для тренировка всех крупных мышц, развитие мышечной силы и выносливости. Для всех уровней подготовленности 55 мин.
     
Abs   Силовой класс для тренировки мышц брюшного пресса. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. 30мин.
     
Pump   Тренировка с использованием штанги с регулируемым весом. Укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу и рельеф без чрезмерного увеличения мышц в объеме. 55мин.
     
Body Sculpt   Силовой класс для тренировки всех крупных мышц, нагрузка средней и высокой интенсивности. 55мин.
     
Fitball   Силовая тренировка для тренировки всех крупных мышц с использованием гимнастических и медицинских мячей. Для всех уровней подготовленности. 55мин.

Copyright © 2016 Фитнес клуб “Легион” г. Коломна, ул. Шилова, д. 15б

При полном или частичном использовании материалов сайта гиперссылка на legion-fit.ru обязательна!

Яндекс.Метрика