Контакты

   Московская область, г.Коломна ул.Шилова 15.Б
  (496) 619-25-51
  8 (926) 608-80-00
  (496) 619-25-51
  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Вы стремитесь к стройной рельефной фигуре? Вы хотите иметь упругий подтянутый живот, красивую спину или сильные руки? Без силовой тренировки мышц Вам не обойтись, ведь именно мышечный каркас придает нашему телу красивую форму.

Задача тренажерного зала как раз и заключается в адресном воздействии на группы мышц и отдельные мышцы тела.

Силовая тренировка на тренажерах, с гантелями и штангами разных весов, различными амортизаторами изменяют тело, превращают его в атлетическое.

Тренажерный зал фитнес клуба «ЛЕГИОН» оснащен самым современным оборудованием: модели тренажеров от лучших производителей Aerofit и сконструированы с учетом самых последних инженерных разработок в фитнес-индустрии и позволяют повысить эффективность силовых тренировок.

Задача современного тренажерного зала - адресное и эффективная работа с отдельными мышцами и группами мышц. В хорошем тренажерном зале, как и в хорошем фитнес-клубе в целом, важно не только хорошее оборудование, но и хорошие, доброжелательные специалисты, в данном случае, инструкторы тренажерного зала.

Хороший инструктор тренажерного зала - это Ваш помощник и друг, который расскажет, что требуется именно Вам, даст консультацию по тренажерному оборудованию, количеству подходов, последовательности упражнений, а также по правильному питанию.

Важно помнить, что лучшего эффекта можно достичь в системе, комбинируя силовые тренировки на тренажерах (с гантелями, штангами разных весов, амортизаторами целенаправленно) с кардио-тренировками. Силовые тренировки "лепят" тело, изменяют его, а кардио-тренировки способствуют снижению веса, улучшают обмен веществ, закрепляют достигнутый эффект и превращают тело в атлетическое.

Тренажерное оборудование фитнес клуба «ЛЕГИОН» подойдет как атлету, так и хрупкой девушке. Мы профессионалы и следим за тем, чтобы тренажеры были новыми и регулярно заменяем устаревшие модели на новые фитнес-системы. Опытные инструкторы помогут сохранить фигуру тонкой и гибкой, а мышцам приобрести силу и упругость.

Copyright © 2016 Фитнес клуб “Легион” г. Коломна, ул. Шилова, д. 15б

При полном или частичном использовании материалов сайта гиперссылка на legion-fit.ru обязательна!

Яндекс.Метрика