В нашем суетном мире возможность побыть наедине с собой представляется нам нечасто. Йога – это ваш шанс наконец-то заглянуть внутрь себя и успокоить ум, оставив «за дверью» все тревоги и проблемы. Приглашаем всех желающих в Фитнес клуб «ЛЕГИОН» практиковать гимнастику йогов: постепенно, последовательно, ежедневно!
С помощью наших занятий вы научитесь останавливать внутренний диалог, сможете контролировать свои привычки, а возможно и избавитесь от своих зависимостей. С занятий вы вынесете отличное настроение. Получите заряд бодрости и легкости на весь день. От занятия к занятию будет расти внимательность и концентрация. Вы получите мощный инструмент для исполнения своих желаний, а возможно и вовсе пересмотрите свои цели. Рекомендуется заниматься босиком или в носках, одежду для йоги должна быть удобной, не стеснять движений.