Здесь дети изучают приемы и удары, защиту, занимаются общей и специальной физической подготовкой. В тренировку также включены специальные упражнения на развитие гибкости, подвижности суставов, укрепление связок и сухожилий, повышение эластичности мышц - то, над чем взрослому человеку приходится изрядно потрудиться, а ребенку, под руководством тренера, дается достаточно легко. В занятие включены игровые элементы.
И конечно же, при желании ребенка, возможно участие в разнообразных соревнованиях, получение разрядов и достижение профессиональных высот в спорте. Участие в соревнованиях, делает детей уверенными в себе, решительными дисциплинированными, целеустремленными в достижении цели.
Итак, если Ваш ребенок хочет не только заняться спортом, но и научиться самозащите, обрести коллектив друзей, поверить в собственные силы - добро пожаловать в наш клуб!
|
Быстрее! Выше! Сильнее! |
Урок, направленный на укрепление основных мышечных групп с использованием гантелей, амортизаторов и другого дополнительного оборудования. 45 мин. |
| Дискотека |
Танцуют все! Приглашаем юниоров на веселую зажигательную дискотеку! Обучение элементам классического и современного танца. 45 мин. |
| Бойцовский клуб |
Обучение основным навыкам самообороны. Умению постоять за себя, направить силу противника против него самого. 45 мин. |
| Бокс | Обучение технике бокса. Отработка ударов руками самостоятельно и в паре. 45 мин. |